Yeşil Çay Mucizesi
Ihlamurun, nane limonun, kuşburnunun faydalarını annelerimiz
küçüklükten beri bize öğretir ve her hasta oluşumuzda ilaç kadar faydalı
olduğunu bildikleri bu doğal sağlık kaynaklarını içirirlerdi. Yeşil çay son
dönemlerde oldukça ilgi gören ve kilo vermek için ilk başvurulan yolların
başında gelmeye başlandı. Ancak sadece kilo verdirmiyor, annelerimizin bizi
küçük yaşta tanıştırdığı doğal ilaçlar kadar da sağlıklı. Şimdi yeşil çayın
faydalarından, bize kattıklarından bahsedelim.
Yeşil çayın spor ve diyet üzerindeki etkisi herkes
tarafından bilinir. Egzersiz yapmadan önce bir bardak yeşil çay için. Böylece
metabolizmanız hızlanacaktır.
Yeşil çayın içinde antioksidan özelliğe sahip
kateşin bileşeni vardır. Her gün içtiğiniz yeşil çayın içine koyacağınız
birkaç damla limon sizi hastalıklardan koruyacak, aynı zamanda C vitamini
almanızı sağlayacaktır.
Her gün düzenli olarak içeceğiniz yeşil çay,
cildinizi de korumaya yardımcı olacaktır. İçeceğiniz yeşil çay vücudunuzdaki
güneş lekelerinin azalmasına yardımcı olurken, cildinize süreceğiniz ya da
kullandığınız bakım ürününe ekleyeceğiniz yeşil çay akne oluşumunu ve
yağlanmayı azaltacaktır.
Yorumlar
Yorum Gönder